Stella Tung 董文慧
由開始報名“共創式 教練” 課程,從零到完成了10週的培訓,最後可以粗畧地進行教練過程,當中的領悟不祗是對一些教練技巧的認識和掌握,更多的是自己內心的轉化,和對自己一些性格和行為的醒覺,繼而思考教練的操練與基督教信仰的連結,和神給於人這種服務他人的心志和技能,祂要達到的目的。 這種收穫是我未及料到的,但很喜悅最終這美好的服侍可以與天國和創造者連貫起來,就像萬物都有其存在的神聖意義, 教練也是為建立人和美好關係而存在。
由第一堂開始, 教練定義中很基要的元素: 夥伴姿態 (partnership) ,引發思考和創意過程 (thought-provoking and creative process) , 啟迪激勵 (inspire) ,將其個人和專業潛能發揮極至 (maximize their personal and professional potential) 不斷貫穿於整個教練的核心能力和過程中。 我對於夥伴姿態有頗深的感受, 因為作為夥伴,教練不是以専家或顧問自居, 這種取態與今天以高職銜、高學歷為上的世俗文化格格不入,但是又如此難能可貴。夥伴要以一個同路人,以開放和支持的態度,不作論斷,接受對方,以受教練者的利益為依歸,與對方共同進退(與其共舞) ,這服務方式正正考驗教練者的心態,是否真心地願意瞭解受教練者, 關心對方的難處, 同時有自我管理的能力,在合適或需要時推動前行, 不受對方牽制,保持清醒和情緒穩定。 在這様的氛圍下, 信仼才能被建立; 夥伴姿態能减低受教練者對教練過度依賴 (如對一些權威的專家) ,或疑慮甚至抵觸的情緒 (如受教練者感到被操控) 。在有信仼的關係裹, 受教練者的自信心和問責心被提升,他自然地願意對解決方案有擔當。 作為夥伴,教練需要耐心去深層聆聽和理解,更需要給于對方時間和空間去思考,因為解决方䅁不是出於自己, 而是讓受教練者找到合適的方法; 教練要警覺不把自己的意思放在發問的問題中, 令對方順著自己的前設去思考。 這種待人處事的態度令我想起耶穌的溫和歉卑, 祂不是用開放式問題,而是用關懷的行動和比喻,去啟發願意跟隨祂的人們發現真理,人們稱祂為 ‘拉比’(老師) , 事實上,祂並不是高高在上的老師, 更多時候是與我們同走天路的夥伴。
在引發思考和創意方面,如何找到合適的問題,並可以逐步带領受教練者走向希望達到的目的地 - B點,對於我一個初學教練者來説, 是感到最困難的, 因為這種互動方式不會經常出現在日常生活與人交往的過程中。更多的時候,我總是會受前設的影響,很容易或很快地下判斷和給意見, 或者不自覺地困於舊有思维的框框里, 甚至於有想用快和效率高的方式找到方案的冲動,而無法達到 ‘thinking out of the box’ 的狀態。在一次與朋友的傾談中,我用了一些教練的技巧, 當發現談話處於問題核心又無法有突破之際,我建議先飲杯咖啡, 把注意力放在咖啡館外走過的人群, 話題放鬆一點下來; 然後我再重整思緒, 審視自己對問題的看法是否中立, 再提出做 ‘brain storming’, 這樣我提出的點子也祗是一個客觀選項,發現這過程給了我和朋友多了空間去思考,跟着提出來的點子看似天馬行空,但慢慢發掘了其中的可能性,這是令人興奮的結果。另一方面, 提出的選項確實可以令朋友有被喚醒的感覺,可能祗是在一點小事情上, 但其效果足够讓他感到鼓舞, 這又打開他對後續的問題有了新的看法。當朋友覺醒問題的存在和解决事情的可能性,他變得更有勇氣去承認和面對,和有動力決心去做改變。我感受到他好像放下一個擔子般的輕鬆; 或許這是一個開始, 讓他以後在類似問題上有新的應對思維和方式,這實在是生命轉化的開始, 從一小點做起。
我相信教練的過程,相信在恰當的應用下,它能激發正面的的互動和思維; 我也體驗到受教練者在一個安全,信任和開放的環境下會願意誠實表達,和配合教練的發問去思考; 然而一直讓我存疑的是受教練者能否跳出盲㸃,找到正確合適方案的能力, 這是有關 “everyone is doing their best in their best consciousness” 的信念。經過一次練習, 我對這方面多了一些瞭解: 朋友答應與我做教練練習,我向她解釋了過程和角色,感覺她非常願意配合,因為她希望通過這方式, 可以找到工作上遇到的難題的出路。朋友給我的印象一直是自信心不足,不够决斷,思維總是在原地踏歩。經過一些問題互動,感到她言語之間不再糾纏於同事之間的分歧意見, 慢慢坦言表達對自己低學歷的自卑, 當她可以堂而皇之地説出來並被接納,她的思維便朝正面方向走去; 她不再需要掩飾自己的短處,反之她開始接受我給關於她的强項的觀察, 在確立了自己的個人價值和在工作上的貢獻,她對自己提出的方案不再疑慮,她清晰地分析了情况,喜悦地做了行動計劃。我看到她的釋懷笑容時,心里是很感恩的。
Chad Hall 分享的話,令我至今仍在思考的是,“coaching is to help people move forward in life, move forward in life, is moving closer to God.”教練的使命或許不單是讓受教練者更深認識自己,將潛能發揮到極至; 若通過教練,令一個人在生命中,雖有百般阻撓, 困難, 挫折甚至失敗,他仍然能够用正面的思考,找到走出困局的方向,或改善一些境况,受教練者的人生/價值觀或許會被重整,慢慢體驗到人的才能, 智力終是有限,真正带有力量的是內心的真和善, 這是創造主按祂的様式放在人心底深處的品貭。